Un défi
POUR SOI
POUR SOI
J’apprends à traiter mon corps avec bienveillance
J’ai relevé ce défi !
Ce défi n’est qu’une des petites graines que nous semons ensemble…
Si tu souhaites recevoir d’autres inspirations, méditations et surprises gratuites préparées avec soin pour la Journée de la Méditation, laisse ton adresse mail et rejoins l’aventure.
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Engagements
pour ce défi
Merci pour votre engagement !
J’ai l’élan de prendre le temps de m’arrêter et ressentir mon corps. Et ensuite découvrir ce qui lui ferait du bien.
Je propose à mon corps un mouvement et j’écoute comment il y répond , comment il s’en saisit.